Przygotowaliśmy dla Ciebie treningi w dwóch trybach. Treningi personale prowadzony w grupach oraz typowe treningi personalne 1 na 1 lub 1 na 2.
Ćwiczymy w małych grupach, dzięki temu nasi trenerzy mają czas, aby dla każdego podopiecznego przygotować dedykowany dla niego trening, egzekwować jego wykonanie oraz służyć radą i pomocą w trakcie jego trwania. Pragniemy zaznaczyć, że trening ten trwa nie 60 minut a 80 minut, co powoduje, że bez zbędnej presji czy pośpiechu każdy za podopiecznych jest zaopiekowany. Wartością dodaną jest obecność innych podopiecznych, wzajemna motywacja oraz familiarna atmosfera. Przy wyborze tych zajęć honorujemy karty Medicover, Multisport, PZU.
Każdą współpracę rozpoczynamy od diagnostyki i konsultacji wprowadzającej. To pierwszy krok, który pozwala nam poznać Twoje potrzeby, ocenić sposób poruszania się oraz dobrać odpowiednią ścieżkę treningową – zajęcia grupowe, trening indywidualny lub trening w parze.
Nie zgadujemy. Najpierw diagnozujemy, a następnie wspólnie wybieramy najlepsze rozwiązanie dopasowane do Twoich celów i możliwości. Umów bezpłatną konsultację telefoniczną i sprawdź, od czego warto zacząć.